ビギナーレッスン

ビギナーレッスン

初めての方向けの一回限りのレッスン

ご家庭で簡単にできる薬膳料理をお楽しみいただきながら、薬膳の考え方の基本である「気血水」や「季節の養生」について各月のテーマに沿って中医学の基礎知識を学びます。

レッスンメニュー

「秋の薬膳」
秋刀魚とじゃがいものブルスケッタ
シャキシャキ潤いサラダ
ホタテ入りキャロットラペ
えごまの薬膳スープ
ポークジンジャーと蒸し野菜with りんごの香味ソース
まつたけとぎんなんのご飯
白きくらげと梨の杏仁スイーツ
薬膳ブレンド茶
(メニューは季節に応じて変わります。)

普段から食べている食材を使い、美味しく簡単にできるヘルシーな薬膳料理をお楽しみいただくレッスンです。

One Lesson ¥8,000(税込)

※ご要望に応じて開催します。日程はお問い合わせください。 3名様以上での開催です

Lesson

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